Pour son dernier numéro inédit de la saison, « Prenez soin de
vous ! » se met aux couleurs olympiques… Accompagnés de Michel
Cymes, ambassadeur du sport santé pour Paris 2024, et d’une équipe
d’experts, composée de sportifs médaillés olympiques et de
professionnels de santé, Chantal, Sébastien et Gaëlle se lancent un
défi digne des plus grands champions : vaincre leur surpoids,
devenu un danger pour leur santé. Un numéro à découvrir ce
mercredi 3 juillet à 21.05 sur France 5.
GUYON-FTV
Prenez soin de vous ! Votre poids en
forme olympique
Comme près d’un Français sur deux, Chantal, Sébastien et Gaëlle
sont en surpoids et cet excès de graisse est devenu un danger pour
leur santé.
Cholestérol, hypertension, diabète de type 2, maladie du foie
gras… A cause d’une alimentation trop riche et d’un manque
d’activité physique, tous les 3 s’exposent aux nombreuses maladies
liées au surpoids. Il est donc urgent d’agir en changeant leurs
habitudes de vie.
Pour les aider à lutter contre l’excès de poids, Michel Cymes a
réuni une équipe de choc : Jérémie Azou, champion olympique
d’aviron, et des experts de la nutrition, des cheffes comme
Amandine Chaignot et des coachs sportifs.
Ils ont élaboré un programme sur mesure avec beaucoup d’activité
physique, un accompagnement nutritionnel, des conseils culinaires
et une dose de science pour percer les mystères du bon et du
mauvais gras.
Pendant 3 mois, nous allons les suivre dans leur transformation.
Au terme de cette aventure, un défi hors norme les attend : une
course d’aviron en binôme sur le site officiel de Paris 2024.
Parviendront-ils à tenir le rythme et à vaincre les maladies liées
au surpoids ?
Bande-annonce
Retrouvez « Prenez soin de vous ! » en streaming sur la
plateforme france.tv et son application
mobile.
