Au Programme TV de votre soirée du dimanche 18 Février 2018 : Zone Interdite sur M6. Dès 21h00,retrouvez la charmante Ophélie Meunier qui vous plonge dans les secrets inavoués de vos nuits. Si vous êtes comme 1 français sur 2 pour lequel le sommeil est un vrai cauchemar, alors ne manquez aps ce numéro inédit de Zone Interdit.
Sommaire
Avec en moyenne 7 à 8 heures de sommeil par jour, nous passons un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil est pourtant devenu le cauchemar d’un Français sur deux, qui estiment en manquer. Ophélie Meunier et les équipes de Zone Interdite ont posé leurs caméras dans la chambre de ces Français qui dorment mal, pour une étonnante plongée au cœur de nos nuits.
Nous nous couchons de plus en plus tard, souvent les yeux rivés sur nos écrans : presque la moitié d’entre nous utilise son ordinateur, tablette ou smartphone au lit ! Nous avons perdu 1h30 de sommeil en 50 ans. Pourtant le sommeil est un besoin vital. C’est souvent quand on le perd qu’on réalise à quel point il est précieux.
À 34 ans, Aurélie n’a jamais vraiment connu le bonheur d’une
bonne nuit. Insomniaque depuis son enfance, elle passe ses nuits à
tourner en rond dans son appartement. Elle va tester une des
dernières inventions high-tech pour retrouver le sommeil. Avec
quels résultats ?
Camille, elle, n’est jamais tout à fait réveillée. Cette jeune
femme de 28 ans dort en moyenne 15 heures par jour : une énigme
pour les médecins. Son étrange maladie handicape sérieusement ses
relations sociales, et sa vie professionnelle. Après 10 ans
d’errance médicale, elle va passer 48 heures au service des
pathologies du sommeil de la Pitié-Salpêtrière à Paris, pour
obtenir enfin un diagnostic précis, et un traitement adapté.
Gérard et Adeline connaissent des nuits très agitées.
Somnambulisme, terreurs nocturnes… Ils expriment leurs rêves de
manière spectaculaire. Et cela n’est pas de tout repos pour leur
conjoint ! On sait en effet aujourd’hui que plus de 80% de nos
rêves ont un contenu négatif ou violent.
Dans notre société, on considère souvent que dormir est une perte
de temps. Avec le comique de stand-up Kheiron, un insomniaque
heureux, vous allez découvrir que c’est loin d’être le cas.
La science du sommeil est en plein essor. Grâce à elle, nous
découvrons les étonnants pouvoirs de notre corps. Lors d’une
expérience menée par des militaires, vous verrez qu’il est
aujourd’hui possible de repousser les limites de la fatigue. Quant
à l’hypnose, un état de conscience modifiée entre veille et
sommeil, elle nous permet même d’endormir… notre douleur !
Témoignages inédits, expériences spectaculaires, à quoi sert notre sommeil et surtout comment mieux dormir ? Révélations sur le monde mystérieux de vos nuits.
Le Teaser Vidéo
Découvrez la bande-annonce de Zone Interdite consacrée au sommeil,publiée par M6
Insomnie, somnambulisme, rêve agité… #ZoneInterdite enquête sur le sommeil, ce soir à 21:00 pic.twitter.com/1d7fAaWY56
— M6 (@M6) 18 février 2018
Zone Interdite, ce soir à 21H00 sur M6 à suivre en live streaming ou à voir en replay en cliquant ici