E=M6 Spécial “Pourquoi je grossis, comment je maigris ? ” ce soir sur M6 (Vidéo)

E=M6 Spécial “Pourquoi je grossis, comment je maigris ? ” présenté par Mac Lesggy et la nutritionniste Alexandra Dalu, c’est ce lundi 06 mai 2019 à partir de 21 heures sur M6. Une émission spéciale régime pour décortiquer le vrai du faux .

E=M6 Spécial "Pourquoi je grossis, comment je maigris  ? " ce soir sur M6 (Vidéo)
© Emma Laupa / M6

Stop aux régimes et aux  idées reçues !

Vous pensez tout savoir sur les régimes… Vous allez découvrir à quel point vous vous trompez.

 Parce qu’en réalité, le poids est loin de se jouer uniquement dans l’assiette. Pourquoi je grossis, comment je maigris  ? 

Vous verrez que les régimes restrictifs ne servent à rien.

Aujourd’hui, nous allons vous révéler que pour perdre du poids, il faut rééquilibrer son alimentation mais surtout : rechercher des causes – et des solutions – au-delà de l’assiette.

Savez-vous par exemple qu’un mauvais sommeil peut nous faire grossir ou que le stress déclenche un besoin d’aliments gras et sucrés ?

Nous verrons aussi quelle est la part des dérèglements hormonaux et des carences en micro-nutriments dans notre poids.

Alors à quoi devez-vous vraiment vos kilos ? Comment les perdre durablement ? Vous allez être surpris ! Avec un sondage grandeur nature auprès d’un panel représentatif de la population française et avec l’aide de trois volontaires qui se sont prêtés à une expérience exceptionnelle : vous allez comprendre comment on peut maigrir durablement sans trop se priver !

La bande-annonce

Découvrez quelques images de ce qui vous attend dans ce E=M6 spécial “Pourquoi je grossis, pourquoi je maigris”

Stop aux régimes et aux  idées reçues ! ce soir à partir de 21 heures dans E=M6 Spécial “Pourquoi je grossis, comment je maigris ? ” . L’émission sera ensuite disponible en replay sur 6PLAY